脾胃是人体消化吸收的重要器官，其功能强弱直接关系到营养的摄取和身体的健康。对于脾胃虚弱的人来说，饮食选择尤为重要，某些水果虽然营养丰富，但因其性味或成分特殊，可能加重脾胃负担。以下是三种脾胃不好者应谨慎食用的水果：

1. 西瓜

西瓜是夏季消暑佳品，但其性寒凉，水分含量极高。脾胃虚寒者食用后易导致体内寒气积聚，引发或加重腹泻、腹胀、食欲不振等症状。尤其是冰镇西瓜，寒性更甚，对脾胃伤害更大。此外，西瓜含糖量较高，可能刺激胃酸分泌，对于胃酸过多型胃炎患者不利。建议脾胃虚弱者如要食用，应在室温下少量品尝，避免空腹食用。