户外运动，即户外晒太阳，对防控近视效果显著。澳大利亚眼科学者的研究显示，经常户外活动的班级近视发病率比很少户外活动的班级低30%以上。此结论经众多专家验证后，被广泛认可。虽然建议每天户外运动2小时，但考虑到实际情况，我国眼科专家临床观察发现，1小时和2小时的防控效果相似，所以提倡孩子每天至少进行1小时户外运动。
除了上述方法，还有其他选择。若角膜塑形镜和0.01%的阿托品效果不佳，或没时间户外活动，哺光仪是个不错的替代方案。哺光仪利用半导体红光增加眼睛照射时间，使眼底脉络膜暂时性变厚，进而改善视力、延缓近视发展。
