并发症预防不容忽视。要警惕吞咽困难、声音嘶哑等喉返神经损伤的表现,监测四肢肌力变化,防止脊髓再损伤。长期卧床的患者需定时翻身,预防压疮;进行深呼吸训练,减少肺部感染风险。术后3个月内禁止颈部推拿或剧烈运动。
此外,术后饮食要增加蛋白质和维生素C的摄入,如鱼肉、蛋类及猕猴桃等,以促进组织修复。每日补充充足水分,维持椎间盘代谢,限制咖啡因饮料,防止钙流失。恢复期可进行散步等温和的有氧运动,但要避免羽毛球等需要快速转颈的运动。保持规律作息与情绪稳定,有助于神经功能恢复,还要定期复查颈椎X光或核磁共振,评估融合情况。术后6 – 12个月是功能恢复的关键期,患者必须严格遵循康复计划。
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