车厘子钾含量为222毫克/100克，跟香蕉（256毫克/100克）接近，但车厘子（63千卡/100克）的热量要低于香蕉（93千卡/100克）。如果想既补钾又尽量少“吃”热量，车厘子更合适，对高血压人群来说也是不错的选择。