偏瘫患者的肌力训练主要涵盖被动关节活动训练、主动助力训练、抗阻力训练、平衡协调训练以及功能性任务训练这几种方式。

被动训练

这种训练方式主要针对肌力处于 0 – 1 级的早期偏瘫患者。在训练过程中，需要治疗师或者家属协助患者完成关节的全范围活动。重点活动部位包括肩关节外展、肘关节屈伸、髋关节和膝关节的屈曲等。建议每天开展 2 – 3 次训练，每次每个关节重复 10 – 15 次动作。通过这样的训练，能够有效预防关节挛缩，同时促进神经感觉的输入。

助力训练

当患者肌力达到 2 级时，可借助器械辅助或悬吊减重装置开展助力训练。具体可以利用滑轮系统、弹力带或者水疗浮力等工具，帮助患者完成上肢抬举、下肢踏步等动作，并逐步引导患者自主发力。每次助力训练持续 20 分钟，重点强化近端大肌群的力量。