肾阴虚患者通常可以同房，但必须严格控制频率，避免过度损耗肾精。肾阴虚大多由长期熬夜、房事过度、久病体虚等因素引发，患者常出现腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦等典型症状。对于这类患者，建议在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
肾阴虚患者适度同房，不仅不会加重病情，反而有助于维持内分泌平衡和情绪稳定。中医认为，肾精需要阴阳调和，完全禁欲可能导致气机郁滞，不利于身体恢复。不过，同房频率要加以控制，一般建议每周不超过两次，以次日不感到疲劳为宜。同房过程中要注意补充水分，防止大量出汗耗伤阴液。同时，患者可搭配食用黑芝麻、桑葚、山药等滋补肾阴的食物，辅助调理身体。
然而，当患者存在严重头晕耳鸣、遗精滑泄等症状时，应暂停同房。此时肾精亏虚已对基础生理功能造成影响，强行同房可能会加重五心烦热、咽干口燥等虚火症状。若患者合并前列腺炎或性功能障碍，需先治疗原发病。在急性发作期，患者应绝对卧床休息，避免任何形式的性刺激，待舌红少苔、脉细数等体征有所改善后，再逐步恢复性生活。
在日常护理方面，肾阴虚患者要保持规律作息，晚上11点前入睡，这样有助于修复肾阴。饮食上，要避免辛辣燥热的食物，控制羊肉、韭菜等助阳食物的摄入。患者还可以练习八段锦中的“两手攀足固肾腰”动作，通过脊柱拉伸刺激命门穴，达到强肾的效果。此外，建议每三个月复查舌象脉象，在药物调理期间定期检测肝肾功能，若出现便溏或食欲减退等情况，需及时调整方剂。若长期调理后症状仍未改善，需排查糖尿病、甲亢等消耗性疾病。
