对于无菌性前列腺炎患者而言，规律排精常被提及，但究竟需不需要定期排精，这并非一个简单的是非题，而是需要综合多方面因素考量。
从生理层面来看，规律排精对无菌性前列腺炎患者有不少益处。一方面，它能缓解前列腺充血。前列腺若长期处于充血状态，会加重下尿路症状，像尿频、会阴胀痛等就会频繁出现。规律排精可促进前列腺液排出，避免腺管淤积，临床观察也表明，每周1 – 2次排精对多数患者症状改善有利。另一方面，适度排精有助于促进局部血液循环。性兴奋时，前列腺血流会增加3 – 5倍，排精后血管张力恢复正常，利于炎性物质代谢。不过，过度频繁的排精可能会造成腺体疲劳，不利于组织修复。
心理调节方面，无菌性前列腺炎患者常伴有焦虑情绪，适度性生活能释放内啡肽，帮助缓解心理压力。但需明确，排精不能作为唯一治疗手段，还需结合其他综合管理措施。
在排精频率上，要根据年龄和症状进行调整。中青年患者每周不超过3次，老年患者则要适当减少。若排尿后灼热感加重或会阴疼痛明显，应暂时减少排精频率。同时，个体差异也不容忽视。细菌培养阴性但症状严重的患者，需排除慢性盆腔疼痛综合征。这类患者可能对性刺激敏感，要在医生指导下制定个性化方案，必要时结合物理治疗或药物干预。
除了排精问题，无菌性前列腺炎患者的日常管理也至关重要。要避免久坐、饮酒及辛辣饮食，每天温水坐浴15分钟可改善局部血液循环。建议进行凯格尔运动增强盆底肌力，每周3 – 5次游泳等温和有氧运动，每次30分钟。饮食上，注意补充锌元素，如牡蛎、南瓜子，以及番茄红素，如熟番茄，还要保持每日饮水1500 – 2000毫升。若症状持续超过2周，或出现血精、排尿困难等情况，需及时前往泌尿外科就诊。
总之，无菌性前列腺炎患者排精要适度，同时做好日常综合管理，这样才能更好地控制病情，提高生活质量。
