对于脑供血不足患者而言，严格戒烟戒酒是维护健康的首要任务。烟草中的尼古丁具有强烈的血管毒性，会直接损伤血管内皮；而酒精则可能引发血压的剧烈波动，两者共同作用会显著加重脑部缺血状况，因此患者必须坚决远离烟酒。

一、血管损伤的应对

吸烟会直接破坏脑血管内皮细胞，致使血管收缩功能出现异常。长期吸烟者，其脑血流速度会下降约20%。不过，在戒烟后的3 – 6个月内，血管功能会逐步得到恢复。在临床治疗中，医生常会使用阿司匹林等抗血小板药物来辅助改善血液循环，以降低血管损伤带来的风险。

二、血压波动的防范

酒精摄入后，会引发血压先降后升的反跳现象，这种血压的剧烈波动极易导致脑灌注不足。研究表明，每日饮酒超过25克酒精，脑卒中的风险会增加35%。所以，建议脑供血不足患者完全戒酒。在血压控制方面，可选用氨氯地平等钙拮抗剂，帮助稳定血压。